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浅谈短跑放松技术的意义及训练

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1 前言随着体育科学技术的发展及现代运动技术的不断完善,仅从体能方面提高运动成绩已不能适应科学的训练方法。目前,越来越多的教练员、运动员认识到运动过程中肌肉的

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来源
《贵州体育科技》 |1997年第3期|P.10-12|共3页
作者
秦镜;
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作者单位

遵义地区体校 563000;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类短距离跑;
关键词
短跑运动员; 短跑放松技术; 运动成绩; 训练方法; 技术训练; 肌肉放松; 运动过程; 放松能力; 体育科学技术; 步频;

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1. 论放松技术对短跑训练的意义 [J] . 尹志强 ,谢晓信 . 贺州学院学报 . 2006,第004期
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