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高低杠“反握后摆上屈体腾越转体180°”的教法

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该动作又称为“猫跳”,是高低杠上的一个新的高难度动作,并可以发展其他的连接。先进的向前大回环和高质量的振浪技术是完成该动作的动力基础,而正确的撒手时机和撒手瞬间的主动拉压杠的用力方法是完成动作的技术关键。只要掌握好振浪技术和撒手时机及压

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来源
《贵州体育科技》 |1992年第1期|P.72-73|共2页
作者
韩;
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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类体育理论;
关键词
向前大回环; 完成动作; 屈体; 高难度动作; 振浪; 男运动员; 动力基础; 压杠; 猫跳; 分腿;

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