太极拳与健身气功练习对中老年人心境状态影响的比较研究

张汇敏; 陈煦; 张艳梅

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对湖北省武汉市80名中老年太极拳和健身气功习练者进行BFS心境测试分析。结果表明：心境状况比较,太极拳习练群体心境总分高于健身气功习练群体。在生气勃勃-活跃维度方面,太极拳组高于健身气功组。在压抑-悲伤维度、消极被动-无精打采维度、闷闷不乐-生气维度和心神不定-容易激动维度,两种被试都表现出较低水平。在松弛-轻松自然维度,太极拳和健身气功习练群体都表现出较高水平。在无忧无虑-舒适维度,两者差异不明显。

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来源
《贵州体育科技》 |2018年第1期|P.54-57|共4页
作者
张汇敏; 陈煦; 张艳梅;
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作者单位

武汉交通职业学院,湖北武汉430079;

武汉交通职业学院,湖北武汉430079;

武汉交通职业学院,湖北武汉430079;

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正文语种 CHI
中图分类武术气功;
关键词
太极拳; 健身气功; 心境状态;

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