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10种食物补心养心

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如今,越来越多的人开始注重养生。而想要养生,首先需要的就是养心,有很多看似普通的食物却有着很好的补心养心功效。下面就介绍10种补心养心的食物。猪心猪心性平味甘咸,有养心补血、安神定惊之功效。猪心富含蛋白质、钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

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来源
《幸福家庭》 |2017年第7期|P.64-65|共2页
作者
每日商报编辑部;
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作者单位

不详;

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正文语种 CHI
中图分类洋葱（葱头）;
关键词
食物; 心肌收缩力; 脂肪含量; 猪心; 蛋白质; 维生素; 养生; 功效;

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