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“喊山”锻炼有利有弊

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清晨时分,在街头、广场、公园等地进行锻炼的人很多,他们精神抖擞,为城市平添了一道靓丽景色.其中,有不少进行"喊山"锻炼的人,如果你问他们为什么这么喊,他们会告诉你,大声地发出喊声可以打通经络,起到保健作用.然而,单纯的叫喊不仅会给周围的群众带来噪声影响,如果把握不好,还很容易对身体造成伤害.

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来源
《健康文摘》 |2012年第5期|49-49|共1页
作者
叶琦;
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正文语种 chi
中图分类养生;
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