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Q 每次弯腰后站起时腰部发软，需要手支撑着才能完全站起来。去医院检查并未有什么病理问题。请问怎样通过训练改善？

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来源
《健与美》 |2018年第4期|P.18-18|共2页
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正文语种 CHI
中图分类体育锻炼;
关键词
体育锻炼; 体育运动; 健美运动; 健身运动;

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