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力量锻炼让您“返老还童”

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＜正＞研究人员介绍说,力量锻炼除了能使老年人的肌肉更加健壮外,还可以提高老年人的耐力,增强骨质密度,改善人体对胰岛素的敏感性。老年人的力量锻炼不一定要按照年轻人的力量锻炼模

著录项

来源
《人人健康》 |2011年第5期|29-29|共1页
作者
张洁;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词

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