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缓解小腿抽筋的5个方法

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很多人睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主收缩，痛得睡不着。下面几个方法可缓解小腿抽筋。

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来源
《保健与生活》 |2017年第2期|59-59|共1页
作者
牛国卫;
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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
小腿抽筋; 缓解; 小腿部;

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