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含酸梅缓解口干

         

摘要

老年人口干多是阴精不足的表现。下午是阴精滋生的时候,这时,含上一两枚乌梅(或带有酸性的水果:红果片、苹果干、杏干、葡萄干、金橘、酸枣、梨干、石榴等均可),有生津、健胃的效果。乌梅核(以及果脯的核)不要马上吐掉,放在嘴里用舌头来回滚动,口中会分泌出大量唾液,

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