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哪些食物能够保护心脏

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摘要

要保护心脏,就必须在日常生活中,注意对有利于保护心脏食物的摄取。哪些食物可以对心脏起到保护作用呢？富含钾和镁的食物钾和镁可以保护心肌细胞,参与心肌的代谢过程。高钾食物还能促使体内过多钠盐的排泄,有降压、护心及保护血管内皮之功。增加膳食中镁的含量有助于预防冠心病．

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来源
《健康生活》 |2010年第8期|P.35-36|共2页
作者
胡春梅;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类食物营养与食物化学;
关键词
保护作用; 食物; 心脏; 保护心肌细胞; 代谢过程; 血管内皮; 高钾; 冠心病;

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