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老年人缺钙的饮食调理

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摘要

近年来,国内医学专家研究发现,人逾50岁后骨质损失加速,机体钙的需要量明显增加,每日达1000～1500毫克。又因消化系统吸收钙的功能降低,老年人普遍存在缺钙现象。目前,城乡人民的饮食结构以含钙量低的谷类食物为主,钙摄入量每人每天平均500毫克左右,远远低于老年人钙的需要量。

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来源
《健康生活》 |1994年第3期|P.64-64|共1页
作者
潘彦清;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类各类型人群的营养;
关键词
谷类食物; 钙摄入量; 饮食调理; 饮食结构; 含钙量; 国内医学; 原发性高血压; 腌制食品; 老年疾病; 钙制剂;

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