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秋令药粥养生润燥

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秋燥伤肺,人们稍不注意便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症,如适当食药粥,则能和胃健脾、润肺生津、养阴润燥。银耳粥:银耳50克、粳米100克,加水煮成粥。该粥适宜肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症,尤其适合老年人在秋令时节食用。栗子粥:栗子50克、粳米 100克,加水同煮成粥。

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来源
《健康生活》 |2003年第10期|45-45|共1页
作者
林林;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类食养、食疗;
关键词
中老年人; 养生; 药粥; 秋令; 秋燥伤肺; 肺虚咳嗽; 心血管疾病; 润燥; 干咳无痰; 胡萝卜粥;

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