警惕“偷”钙食物导致“骨头脆”

张宝华

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警惕“偷”钙食物导致“骨头脆”

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众所周知,人们到了中年以后,身体会逐渐出现一系列的变化,我们将这种变化称之为“衰老的征兆”。衰老是不以人的意志为转移的客观规律,人人都无法避免。当衰老迹象发生后,身体会变得没有年轻时那般强壮,容易出现疲累、精力不足、皮肤松弛、记忆力下降以及“骨头脆”的现象。人们常说的“骨头脆”,医学上称作骨质疏松症。老年人为什么会出现“骨头脆”的情况呢?其实答案很简单,那就是骨头中的钙质较多地流失,从而出现骨质疏松的症状。

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来源
《健康生活》 |2022年第6期|51-52|共2页
作者
张宝华;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
皮肤松弛; 骨质疏松; 骨头; 人的意志; 老年人;

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