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病从哪里来(九)——改变人生态度

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我们都知道,坏的情绪是导致疾病的原因之一,但是大多数人并不掌握怎么能够保持好的情绪,也不完全知道好的心情才是健康的最大保障,平静的情绪、乐天的精神、勇敢的心、坚定的信念以及愉悦的感觉都能刺激我们的脑下垂体分泌激素达到最佳激素水平,而这样的激素平衡达到的效力比任何药物都要有用.

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来源
《健康博览》 |2011年第11期|31-32|共2页
作者
林晓;
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