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瑜伽教学对中职卫校女生身体健康影响研究

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摘要

为探索瑜伽教学对中职卫校女生身体健康的影响，对我校240名女生进行对比研究。结果显示：9个半月的瑜伽教学有效塑造女生形体，显著提高学生健康水平，尤其是增强柔韧、平衡、肺活量、耐力等身体素质。因此，在中职卫校开设瑜伽课非常必要。

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来源
《卫生职业教育》 |2015年第5期|128-129|共2页
作者
何良惠;
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作者单位

福建闽北卫生学校;

福建建阳 354200;

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正文语种 chi
中图分类教育调查;
关键词
中职卫校; 女生; 瑜伽教学; 身体素质;

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