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海白菜辅助降脂

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海白菜又叫海菠菜、海莴苣，是一种海藻类食物，味道鲜、营养好。海白菜中富含钙、镁、碘等矿物质，以及海藻胶等可溶性膳食纤维，具有降低胆固醇的作用，高血脂患者可多食用些。将黄豆芽和？海白菜伴着吃，不但味道鲜；还有辅助降脂的食疗作用。

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来源
《健康》 |2016年第3期|75-75|共1页
作者
于仁交;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类食品添加剂;
关键词
白菜; 膳食纤维; 矿物质; 胆固醇; 高血脂; 味道; 食物; 食用;

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