累:身体发出的求救信号

吕若琦

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累:身体发出的求救信号

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我们经常将疲劳归咎于忙碌的生活,永远做不完的工作、来来去去的人际交往……都让我们疲于应对。当我们身体觉得特别劳累的时候,很可能是身体发出的求救信号:如大脑累了会特别容易犯困,心累了会感觉透不过气,眼睛累了会觉得特别干涩,贮子累了会失声,胃累了会感觉胃胀吃不下东西,腰累了会感觉身体僵硬疼痛,腿累了会感觉走路轻飘或酸痛难忍……一旦出现这些信号,就要注意是否已经有病症“盯”上了你。

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来源
《健康》 |2022年第1期|14-17|共4页
作者
吕若琦;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
求救信号; 胃胀; 感觉; 人际交往; 失声; 身体;

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