靠垫太厚反伤腰

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为了防止腰痛，很多人会在汽车座椅、沙发、凳子上放个靠垫，但用靠垫防腰痛也要讲究科学。腰部放一个靠垫，可以使腰部得到有效的支撑，维持腰椎的生理前屈，增加身体舒适度，但是靠垫一定要放在腰部，不能放到背部。这是因为正常人体的腰椎共有5块。因生理的需求它们并不生长在一条直线上。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。

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来源
《健康》 |2013年第5期|74-74|共1页
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正文语种 chi
中图分类市场学;
关键词
生理特点; 汽车座椅; 腰部; 舒适度; 腰痛; 腰椎;

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