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喝一罐饮料相当于吃一大勺糖

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美国心脏协会的一份科学报告表明，2岁～18岁的青少年儿童每天摄入的糖不应该超过25克。随着糖的摄入量的增加，儿童发生高血压、冠心病和胰岛素抵抗的概率也更大。在日常生活中，虽然很多家长刻意地避免给孩子吃糖，但是当孩子们喝下一瓶饮料的时候，就要注意了，他们摄入的糖分很可能已经超标。

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来源
《健康》 |2016年第12期|5-5|共1页
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正文语种 chi
中图分类果汁饮料;
关键词
饮料; 糖; 青少年儿童; 胰岛素抵抗; 日常生活; 摄入量; 高血压; 冠心病;

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