正常体重 健康人生

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很多人都很在意自己的体重,特别是年轻的女性,为了追求曼妙的身材,不遗余力地尝试各种减肥方法。但是什么才是正常体重,如何保持正常体重呢?健康的体重应该是刚刚好体重是指人体各部分的总重量(裸重)。体重与健康的关系十分密切,过高或者过低都不好。体重过高可发展成肥胖症,引起高血压、高血脂、糖耐量异常,久而久之可以引发多种疾病,如冠心病、2型糖尿病、脑卒中、脂肪肝等。

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来源
《健康》 |2022年第1期|78-79|共2页
作者
万国峰;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类内分泌腺疾病及代谢病;
关键词
正常体重; 减肥方法; 健康人生; 糖耐量异常; 2型糖尿病; 肥胖症; 脂肪肝; 脑卒中;

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