多梦、易醒,怎样才能睡个好觉

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• 来源
  《健康》 |2023年第9期|16-17|共2页
• 作者

  孟繁强; 孟丽敏;

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• 作者单位

  首都医科大学附属北京安定医院临床心理科;

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• 原文格式 PDF
• 正文语种 chi
• 中图分类 中等教育;
• 关键词

  正常生理现象; 不良生活习惯; 人际关系; 压力过大; 做梦; 睡眠过程; 大脑休息;