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日常饮食防辐射

         

摘要

含碘菜 对可能受到超量辐射的人群,需要服用碘,这是作为公众防辐射的有效措施。而海藻类食物(包括紫菜、海带、裙带菜等)含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质外,还含有陆地植物所没有的植物化合物,经常食用此类食品,具有良好的保健、防辐射作用。

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