健康指引 幸福生活 健康,不只是一个人的事儿

孟冬梅

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我叫孟冬梅,今年42岁,在北京市怀柔区渤海镇卫生院工作。我从小就喜欢游山玩水、亲近大自然,既能呼吸新鲜空气、锻炼体质,又可以陶台情操、放松心情。平时我也喜欢参加一些体育活动,比如打羽毛球、练八段锦、踢毽子、游泳、快步走等。在医院里上班是比较忙碌的,锻炼身体的时间很有限,而且经常需要长时间坐着,这样的生活方式对健康非常不利。因此我就利用早晚的空闲,

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来源
《健康》 |2014年第11期|44-45|共2页
作者
孟冬梅;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
健康; 幸福生活; 个人; 锻炼身体; 体育活动; 生活方式; 卫生院; 怀柔区;

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