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抖腿很严重 提防焦虑症

         

摘要

很多人都有抖腿的习惯。专家指出,抖腿算不上病,但抖腿很严重的人要提防焦虑症的可能,一定要及时就医。一些生活习惯有助于缓解焦虑,如吃橘子、杏仁、鸡肉,喝花茶,午后打盹,以及骑自行车、举哑铃、打太极等。

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