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10个小动作让你更健康

         

摘要

电脑桌前、办公桌前、会议室里,坐的时间长了,常常会出现头晕脑涨、腰酸背痛、眼睛干涩等症状.下面给您介绍几个健康小动作,忙里偷闲做一做,会帮您赶走疲惫,一身轻松.rn1摩拳擦掌用力摩擦双手手掌、手背、上臂、下肢和面部致局部发热.

著录项

  • 来源
    《健康》 |2012年第4期|79|共1页
  • 作者

    陈玉其;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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