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美容养颜药粥验方

         

摘要

1桑葚芝麻乌发粥 桑葚60克,黑芝麻60克,粳米100克,白糖20克。将桑葚、黑芝麻洗净,研成细粉。粳米淘洗干净,放人锅中,加入桑葚、芝麻粉及清水适量,用文火煮至粳米烂熟,搅拌均匀即成。本粥具有滋阴养血、固发乌发的功效。适用于肾阴亏虚所致的头发早白、脱发等症。

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