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美体瑜伽让脊柱更健康

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摘要

脊柱的S形弯曲脊柱是我们身体的大支柱。为了避免外部冲击直接传递到大脑，脊柱呈S形弯曲。如果保持这种正常的S形弯曲，冲击被分散，脊柱就没有负担，脊髓神经的功能也就能正常发挥，从而身体健康，体态优美。

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来源
《健康》 |2011年第12期|P.24-25|共2页
作者
顾芬; 小君（图）;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类体育锻炼;
关键词
身体健康; 脊柱; 瑜伽; 美体; 外部冲击; 弯曲;

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