瑜伽

摘要： 新冠病毒的爆发流行,对人类健康生活产生的极大的影响,持续隔离、控制外出导致的体力活动不足会降低人体抵御病毒感染的能力,对机体系统以及心理产生损害.而瑜伽作为体力活动的一种,是否能够成为预防或治疗COVID-19的辅助性手段?其如何影响机体?本文基于前人研究,对此做了梳理与归纳相关机制,其结论显示:通过瑜伽的呼吸技能以及体式动作,提高机体免疫细胞、免疫能力,有效缓解CO-VID-19患者的肺功能障碍;另一方面通过瑜伽组合性动作,对自主神经系统产生一定的影响,提高副交感神经的兴奋性,缓解患者焦虑、抑郁等情绪波动,还改善个人的心理健康状态.最后,通过瑜伽冥想可以促进体内褪黑素的生成,提高氧化能力与免疫水平,从而对COVID-19患者也能增加机体抗炎与抗氧化的能力,提高患者免疫能力.

摘要： 生活方式的多样化转变持续推动着运动装的发展,细分市场愈发受到关注。而随着疫情的逐步好转,时尚市场也在复苏,未来,如何达成运动装与时装设计的有效平衡将成为关键。如今,消费者格外注重感官体验,带有愉悦感的设计仿佛使人沉浸在浪漫自由的乌托邦,柔美的夏日鲜明色调更符合市场年轻态的需求,瑜伽、跑步、健走、拉伸等都市户外项目则亟需更时尚化的功能性产品。

摘要： 近年来,心脑血管疾病的致残率、致死率逐年升高,已经成为全球医学界共同高度关注的疾病之一。在我国,心脑血管疾病同样是危害人们生命健康的重要“杀手”,随着我国民众预防意识的提高,瑜伽运动对心脑血管疾病的预防和控制起着重大作用。该文从瑜伽对心血管、脑血管的生理、病生理方面影响进行阐述,并重点阐述瑜伽对心脑血管积极作用。

摘要： 目的:探讨瑜伽及冥想训练对妊娠滋养细胞肿瘤(GTT)病人心理控制源、自我效能及癌因性疲乏程度的影响。方法:选取2018年10月—2020年10月医院收治的89例GTT病人,采用随机数字表法分为对照组44例和观察组45例。对照组给予常规护理及支持性照顾干预,观察组在对照组基础上联合瑜伽及冥想训练,比较两组病人癌因性疲乏、心理控制源、自我效能、化疗不良反应。结果:干预后,观察组病人的Piper癌因性疲乏量表各项得分均低于对照组(P0.05)。结论:瑜伽及冥想训练可明显改善GTT病人的癌因性疲乏,改变病人的心理控制源,提高病人自我效能,但对减少化疗不良反应的效果有限。

摘要： 目的:分析瑜伽放松训练对抑郁症患者情绪和睡眠质量的改善作用。方法:选取2019年5月至2020年5月日照市精神卫生中心收治的抑郁症患者98例作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组49例,对照组给予常规对症治疗,观察组在对照组基础上给予瑜伽放松训练,采用抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale,SDS)、焦虑自评量表(Self-rating Anxiety Scale,SAS)比较2组患者干预前后焦虑以及抑郁状态的改善情况,同时采用多导睡眠监测仪评估2组患者睡眠质量改善情况,比较2组患者治疗有效率。结果:干预后,观察组治疗有效率高于对照组,观察组SAS评分、SDS评分低于对照组,观察组睡眠质量各项评分优于对照组,2组比较差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:抑郁症患者通过瑜伽放松训练,不仅可以改善焦虑、抑郁情绪,还能提高睡眠质量,值得进一步推广使用。

摘要： 本着“以人为本、健康第一、终身受益”的理念,通过查阅文献资料等研究方法,就瑜伽与健康进行分析与探讨。本文通过对瑜伽的概念、起源、发展、作用及饮食等阐述,使人们能认识瑜伽、了解瑜伽,帮助人们建立健康观念。瑜伽有益于人们的身心,增进人们的健康、起到预防疾病、缓解压力的作用,瑜伽有助于人们提高健康意识、养成良好的生活方式,提高人们的生活质量与保健意识,提升人们的幸福感和精神境界。

摘要： 本文通过文献法,对国内印度瑜伽哲学方面的研究成果进行综述,将其大致分为三类:(1)比较研究;(2)具体义理研究;(3)六派哲学体系研究。并且从中挑选出经典文献总结,从而把握印度瑜伽哲学在国内的发展脉络。

摘要： “陈医生,我这边腰有点痛,您快帮忙看看是怎么回事?”近日,南医三院脊柱外科门诊收治了两名40岁左右的女士,均为腰痛而来。原来,这两位女士都从近几个月开始学习瑜伽,练习中腰背部受伤,导致腰椎骨折、腰椎间盘膨出。

摘要： 为提高大学生健康素养,通过重塑瑜伽课程模式、问卷调查、课堂观察、多元访谈、理论测验等方法进行课程创新与教改实践。发现大学生健康生活方式理论认知率为91.80%,23点以后入眠比例为87.00%,实验班与对照班相比,学生对课程、自我身体活力、体能、体型满意度分别提升了7.02%,5.11%,10.68%,15.69%。得出学生健康生活方式的知行不合一,采用聚焦健康的课内外一体化+混合式瑜伽课程模式可有效促进学生健康素养的提升。

摘要： 瑜伽诞生于古印度,传播至全世界,是一项具有悠久发展历史的运动项目,然而它的诞生却与古印度宗教哲学息息相关,其中许多优秀哲学思想直到今天依然充满活力。随着时代的发展,现代瑜伽的演变已经与过去几千年前的原始面貌有很大不同,瑜伽已经摒弃过多的宗教性质,转变为突出以身体为基本的修炼思想,体现了瑜伽以人为本的精神转变。这些优点让瑜伽爱好者着迷,也让越来越多的人加入到瑜伽的习练中,这已成为不可忽视的社会现象。因此,对瑜伽的发展历史及社会人文价值进行探究,具有重要意义。

摘要： 自"健康中国"成为国家顶层战略之后,充分体现了党中央对人民群众健康的高度重视.随着全民健身计划在中国的开展,瑜伽运动在全国范围内迅速发展,深受广大群众的青睐.本文对现代瑜伽的中国化进程、健身价值及其发展进行综合性分析,以期进一步发掘现代瑜伽的健身价值,提高人们的健康水平和人民生活的幸福指数.

摘要： 随着健身行业的飞速发展,瑜伽已经被更多的人群所接受,但是对其研究大多是分析其发展现状,关于其对练习者的静态平衡能力影响的研究较少.本文以女大学生为研究对象,通过一段时间的瑜伽练习后,测试他们的静态平衡能力,分析瑜伽练习对女大学生的静态平衡能力的影响大小,为大学生和瑜伽爱好者选择瑜伽运动提供理论参考.瑜伽练习对单脚支撑睁眼的静态平衡能力有显著影响，平衡能力提高较大；8周的瑜伽练习对单脚支撑闭眼的静态平衡能力有显著影响，平衡能力提高较大,但是经过8周到16周的瑜伽练习，其静态平衡能力保持相对的稳定；瑜伽练习可以缩小左右脚静态平衡能力的差异，但是在16周的练习后没有消除差异；瑜伽练习对双脚支撑的静态平衡能力没有显著的影响，实验前后差异不大。大学生可以选择瑜伽运动增强自身静态平衡能力，同时可以减小左右两侧平衡能力的差异；社会上的人群尤其是40岁之后的中年人可以长期进行瑜伽练习，维持自身的平衡能力，减缓下降。

摘要： 印度的瑜伽与我国的医学气功养生功法易筋经都是具有悠久历史文化背景的,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的健身项目,都是我国健身业发展的主要组成部分,对我国全民健身运动的推广起着至关重要的作用.本文通过对瑜伽与易筋经的历史渊源、理论体系、传承方式、动作形态以及修炼的目的等方面进行对比,试图找出两种古老的养生功法之间的联系,使大家对于易筋经的认识更为深入,并对易筋经功法的推广提出一些切实可行的措施,从而促进我国健身养生业的健康有序发展,逐步走向世界.

摘要： 中医学与瑜伽都产生于具有几千年人类文明史的东方古国,都属于历史悠久、各自独立并具有巨大体系的养生文化.中医学是中华民族灿烂文化的组成部分,具有浓郁的文化特色;古印度文化汲养下的瑜伽也同样具有鲜明的人文与医学的双重属性,而二者在很多方面都有很多的相通之处.本文探讨比较了两种文化异同点,对二者相似相通的原因作了探讨,期望给时下中医养生的实践和发展提供有益借鉴,两种文化取长补短,更好的指导人们拥有科学健康的养生理念。

摘要： 随着瑜伽在中国的广泛传播,瑜伽教学中出现的问题日渐凸显.为避免瑜伽在中国异化.从瑜伽的文化内涵、教学内容、教学特点、音乐特性等方面研究它玄妙意境中的身体文化和健身效果,在学习与借鉴世界优秀文明成果的同时,弘扬本民族的传统文化,建立优化教学体系.用辩证的哲学思想指导现代人的生活,以促进人类身心健康发展.

摘要： 本研究应用脑电图技术检测瑜伽习练者的脑电特征，揭示瑜伽练习对中枢神经系统、大脑皮质神经元代谢的积极影响，为科学指导瑜伽练习，促进瑜伽师提高习练效果提供理论依据。

摘要： 本文通过获取不同状态瑜伽站立体式足底动力学参数，揭示足底压力分布传递规律及特征，为瑜伽运动生物力学研究提供理论基础，为瑜伽练习和教学提供科学依据，推动瑜伽的普及和发展。

摘要： 瑜伽运动是一项新兴的,注重身心合一的时尚健身活动,它以其特有的瑜珈姿势和瑜珈冥想术吸引着广大群众,是一种较理想的终身体育运动项目.本文通过对瑜伽运动的状态调查分析,阐明瑜伽活动特点,并将瑜伽运动对职业白领女性生活质量的影响进行了初步的研究和探讨,为实施群众体育计划和瑜伽在职业白领女性生活中继续向前发展提供参考.研究方法:采用文献资料、数理统计、问卷调查、实地观察等.调查对象为武汉市城区机关、事业单位职员、医生、企业管理人员、高校教师等."运动成都"建设方案研究潘华成都体育学院体育史研究所一、摘要在中国、和指引下,加快"运动成都"建设,探索适合成都市全民健身发展的新模式,完善成都市全民健身多元化服务体系,不断提升体育健身服务水平和能力,打造文明、运动、活力成都,是提高成都市民健康和生活品质的一项重大民生工程[1].

摘要： 休闲是社会文明发展到一定阶段的产物,是国家生产力水平体现的重要标志.随着人类生产方式和生活方式的改变,以身体活动或心智活动为主导,以娱乐身心,发展自我为目的,强调回归自然、放松身心的休闲体育应运而生,进入二十一世纪,中国的休闲体育已成为国民经济最具活力的新增长点.然而,以心智活动为途径,以启迪智慧、体验心灵感应、陶冶情操、追求身心和谐发展的休闲体育-瑜伽活动,则是当前中国休闲体育的热门项目之一.

摘要： 随着人们生活水平的提高和全民健身理念的普及，越来越多的人参与到健身俱乐部的活动中，其中瑜伽是一个非常受欢迎的项目。瑜伽的历史悠久，瑜伽修行过程能给人体带来健康，但是相关与瑜伽的科学性文献却很少。平衡是一项容易受忽视但是却非常重要的能力，而瑜伽中大量的动作与平衡能力的训练有着相关性，如姿势的保持，躯体旋转、扭曲和挤压等等。本研究旨在探讨瑜伽运动是否能够改善和提高人体平衡能力。

摘要： 本发明涉及瑜伽垫技术领域，公开了一种瑜伽辅导用瑜伽垫存放装置，包括箱体、进入通道，所述进入通道的中部设置有移动机构，所述箱体的内底部向下开设有一组矩形凹槽，凹槽的宽度等同于箱体的内部宽度，凹槽的内部设置有一组横向的支撑板，支撑板的左侧壁中部向左通过一组连接杆固定连接有一组螺母，螺母滑动连接在设置在箱体内部左侧壁中的竖直的丝杠上，所述丝杠的顶端转动连接有一组伺服电机，位于每组所述取垫槽口底部对应高度箱体的内部左右侧壁中对称设置有输出端指向箱体竖直中部的电动伸缩杆，电动伸缩杆的末端固定安装有横向的支撑块，支撑块活动穿过箱体的内侧壁。

摘要： 本发明公开了一种瑜伽垫及瑜伽垫系统、基于瑜伽垫的数据处理方法及装置。其中，该瑜伽垫包括：瑜伽垫本体，内置在瑜伽垫本体中的数据处理设备，其中，数据处理设备包括：处理器，数据采集设备，数据传输设备，其中，瑜伽垫本体，用于支撑运动者；数据采集设备，用于采集运动者在瑜伽垫本体上运动过程中的第一数据，其中，第一数据包括以下至少之一：运动者的体征数据，运动者的运动数据；数据传输设备，与数据采集设备连接，用于将第一数据传输至外部设备；处理器，与数据采集设备、数据传输设备连接，用于对第一数据进行分析，得到分析结果。本发明解决了相关技术中瑜伽垫的智能化程度较低使得用户体验较低的技术问题。

摘要： 本说明书提供瑜伽垫、基于瑜伽垫的数据处理方法及装置，其中所述基于瑜伽垫的数据处理方法包括：将所述瑜伽垫内置的所述传感器采集的信号发送至所述传感器监测设备中的处理单元；通过所述处理单元将所述信号转换为动作数据，并将所述动作数据通过接口电路发送至所述外部设备；利用所述外部设备将所述动作数据转发至终端，所述终端通过对所述动作数据进行处理，获得运动信息。

摘要： 本发明公开了一种瑜伽用可调式瑜伽柱，具体涉及瑜伽柱技术领域，包括环形限位板，环形限位板的数量设置为两个，两个环形限位板之间固定安装有多个中置支撑条，多个中置支撑条呈环形等距依次设置，中置支撑条的两侧均开设有第一限位插槽，两个中置支撑条之间安装有多边形瑜伽按摩条，多边形瑜伽按摩条呈中空状结构设置。本发明通过捏住环形按压块的多瓣型，使得弧形调节板向多边形瑜伽按摩条的中心位置运动，弧形调节板带动限位插条脱离第一限位插槽的内腔，同时通过中置支撑杆带动多边形瑜伽按摩条进行旋转，限位插条则通过弹簧支撑块的拉力卡接至第一限位插槽的内腔，相对提升了瑜伽柱不同形状接触面切换的便捷性。

摘要： 本发明实施例提供了一种瑜伽一体裤的制造方法和瑜伽一体裤，属于服装技术领域，所述制造方法包括：小圆机制造无缝针织料；将无缝针织料裁剪，以制造出半成品裤管；将半成品裤管进行缝合，以制造出有曲线的裤管；将两条裤管缝合，以制造出半成品裤；将半成品裤和腰料缝合，以制造出成品裤；达到利用小圆机制造的无缝针织料生产出符合市场期待的服饰的技术效果。

摘要： 本申请属于运动工具技术领域，涉及一种瑜伽垫、瑜伽动作获取方法，所述方法包括：获取当前瑜伽垫状态；当前瑜伽垫状态为展开状态时，获取至少两个视觉传感器检测的初始视觉图像信号；检测所述初始视觉图像信号中是否存在活体；当初始视觉图像信号中出现活体时，设置至少两个视觉传感器以活体为拍摄焦点持续获取活体视觉图像信号；预处理活体视觉图像信号，并由采用数学形态学分割法结合水平与垂直投影分割法确定活体当前轮廓，设置活体当前轮廓为当前瑜伽动作。本申请还提供一种瑜伽动作获取系统、设备及介质。此外，本申请视觉图像信号存储至区块链。

摘要： 本实用新型公开了健身用具技术领域的一种带瑜伽球的瑜伽垫，包括瑜伽垫主体，所述瑜伽垫主体的顶端放置有瑜伽垫顶片，所述瑜伽垫顶片的顶端放置有瑜伽球，所述瑜伽垫主体的两端均固定连接有固定带，所述固定带的底端放置有连接带，所述固定带的顶端均匀嵌入安装有固定扣，本实用新型结构科学合理，通过设置的吸附固定机构，可对该瑜伽垫进行快速固定，减少该瑜伽垫使用时出现的偏移现象，提高了该瑜伽垫使用时的放置稳定性，通过设置的便捷调整机构，可对瑜伽球的位置进行调整和固定，也可将瑜伽垫顶片拆卸后进行清洗，便于该带瑜伽球的瑜伽垫使用时的拆卸清理，也便于根据实际使用需求，对瑜伽球的位置进行快速调整。

摘要： 本实用新型公开了一种体育瑜伽用升降式瑜伽球收纳架，涉及瑜伽教学设备技术领域。其技术要点是：包括若干支撑板，若干支撑板之间设间隙，相邻支撑板之间设升降机构，升降机构包括第一固定板和第二固定板，第一固定板与第二固定板均位于两个相邻支撑板相互靠近一侧，第一固定板铰接第一连接杆，第一连接杆铰接第二连接杆，第二连接杆连接定位杆，定位杆与第二固定板连接，定位杆套设齿轮，齿轮啮合齿条，两个齿条连接连接板，连接板与支撑板之间设传动机构，相邻支撑板之间设支撑机构。本实用新型具有若干支撑可以逐层升降，可以瑜伽球放置在本装置支撑板上逐层升起，有效的减小因直接在高处放置瑜伽球，造成安全事故发生的可能性的优点。

摘要： 本实用新型公开了一种瑜伽锻炼用瑜伽垫，属于健身用具技术领域，中间弹性垫的一表面固定连接有大魔术贴母面和小魔术贴母面，中间弹性垫的一表面通过大魔术贴母面和小魔术贴母面粘接有表层垫，表层垫的一表面固定连接有纱网层，表层垫的另一表面固定连接有吸湿层，该瑜伽锻炼用瑜伽垫通过表层垫设置的纱网层和吸湿层，具有透气吸湿的功能，可以避免瑜伽垫表面因为汗液而发生打滑，而且通过设置的魔术贴方便表层垫的拆卸清洗，并且设置的具有较强缓冲性能的中间弹性垫可以提高瑜伽垫的缓冲性能，进而提高瑜伽垫的使用舒适性，同时设置的耐磨底层垫可以防止瑜伽垫产生变形，而且耐磨防滑，延长了瑜伽垫的使用寿命。

摘要： 本实用新型公开了体育瑜伽用升降式瑜伽球收纳架，涉及收纳架领域，针对现有的收纳架不具有升降功能的问题，现提出如下方案，其包括支撑座，所述支撑座顶端固定安装有两个呈对称分布的框架，且两个所述框架内分别滑动安装有呈直线分布的安装盒和支撑块，所述安装盒和支撑块一一对应设置，且同组所述支撑块和安装盒之间均固定安装有两个呈对称分布的支撑杆，两个所述安装盒之间设有升降装置。本实用新型结构新颖，且该设备结构新颖通过升降装置的设置，起到调节相邻两组支撑杆之间距离的作用，促使设备可放置不容尺寸的瑜伽球，提高了设备的实用性。