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徐铁女子健美操之八——舒筋活血健身操

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舒筋活血健身操,是通过全身各部位肌肉群的锻炼从而起到舒筋活血、强身健体功效的一种健身操这套健身操共分12节,每节做15～20次。具体做法是:

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来源
《健康》 |2000年第12期|P.|共2页
作者
无;
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正文语种 CHI
中图分类妇女保健与卫生;
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