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夏秋易缺钾饮食补钾好

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夏秋季节天气炎热,人们经常出汗,易导致身体缺钾。缺钾会出现一系列不适症状,如四肢无力、倦怠嗜睡和头晕恶心等,医学上称之为"缺钾综合征"。医学研究证实,钾是维持人体生命活动不可缺少的重要矿物元素。钾具有多种功能:保持血液碱

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来源
《健康》 |2009年第8期|P.8-8|共1页
作者
陆基宗; 阿平;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养学;
关键词
补钾; 饮食; 缺钾; 钾元素; 玉米; 荞麦; 排泄; 调节; 菠菜; 出汗;

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