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夏天吃“苦”保健康

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炎炎夏日,人们总喜欢吃甘甜爽口的冷饮、水果。可是您知道吗,夏天吃些苦味食物对身体有特别的好处。夏季酷热多雨,暑湿之气容易侵袭人体,致使人们出现烦躁不安、倦怠乏力、心神不宁、口淡无味和嗜睡厌食等不适,去医院检查又查不出什

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来源
《健康》 |2009年第6期|P.38-39|共2页
作者
陆基宗; 庞立平;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养学;
关键词
苦味; 苦瓜; 啤酒; 蒲公英; 胃酸分泌; 生物碱类; 健康; 苦菜; 夏季; 蛋白质;

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