怎样喝酒不发胖

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各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇),酒的度数越高,酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一过程中,酒精既不能转化成脂肪,也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加(发胖)的物质。而且,酒精总是优先被代谢,其本身也无法在体内储存。所以,我们看到,有很多喝酒的人并没有发胖。但是,还有很多喝酒的人的确发胖了,有的还形

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来源
《健康》 |2010年第10期|P.15-16|共2页
作者
王兴国;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类生活制度与卫生;
关键词
酒精含量; 脂肪; 代谢; 油脂; 能量摄入; 高能量; 食物; 体内; 直接转化; 建议;

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