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给腰上份“保险”

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随着生活节奏的加快,工作压力的增加,腰痛、腰酸、背麻、背僵已成为困扰现代人的多发病症之一。是累的还是病了?要不要去看医生呢?其实,腰酸背痛并不是什么可怕的病,只是你在工作、生活中的某些习惯姿势出了问题,让我们找出腰痛的"风险来源",对症下药,为自己的腰上一份"保险"吧。

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来源
《健康》 |2010年第10期|P.30-31|共2页
作者
姚扶有;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
风险规避; 腰痛; 膝关节; 姿势; 腰椎; 椎间盘; 保险; 腰部; 险种; 肌肉;

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