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睡觉开灯影响长个儿婴儿出生后的头两年,是眼睛的焦距调节功能发育的关键阶段。调查发现,超过25%的宝宝睡觉时不关灯。睡在灯光下的两岁以下婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出4倍。另外,小儿在睡眠中会分泌生长激素,光线过亮,生长激素水平就会下降,不利于长个儿。

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来源
《健康》 |2010年第7期|P.4-5|共2页
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正文语种 chi
中图分类婴幼儿保健与卫生;
关键词
睡觉; 褪黑激素; 睡眠; 分泌; 电脑; 个儿; 光线; 大脑; 眼睛; 婴儿出生;

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