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科学生活降伏“糖魔”

         

摘要

说起我发现自己得了糖尿病是一件非常偶然的事。去年4月,我因为长期胃不好要做胃镜检查,检查前验了一次血,结果发现血糖偏高,后经确诊为Ⅱ型糖尿病早期患者,这一消息对我来说如同晴天霹雳。我刚从工作岗位上退下来还不满一个月,本想退休后能够尽情享受一下生活,吃点好的,旅游旅游,没想到却得了糖尿病,退休后的美好计划全打乱了。当时,我的思想负担很重,曾听别人说过患糖尿病后,都很痛苦,吃不能吃,有很多忌口,闹不好还会出现并发症。后来在社区卫生服务站的大夫们苦口婆心的开导下,我树立了战胜疾病的信心。 根据医嘱我首先调整自己的生活规律。以前,我长期上班,工作紧张,回到家里,有时累得只想

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