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熬夜者的药膳疗法

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经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状,若能注意夜宵的饮食调养,有利于保持精力充沛。现介绍如下:猪腰炖杜仲杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

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来源
《健康》 |2007年第4期|P.74-74|共1页
作者
叶水泉;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类食养、食疗;
关键词
药膳疗法; 功效; 猪瘦肉; 调味; 每日; 隔水; 适用于; 加水; 适量; 适宜;

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