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运动着,快乐着

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摘要

‘你是否正在被抑郁症等情绪失调的问题所困扰?在进行心理咨询和治疗的同时,一定不要忽视运动带来的益处。现在就让你的身体运动起来吧,它会带给你无比的快乐和健康。’

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来源
《健康》 |2006年第6期|P.28-31|共4页
作者
王安利;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类情感性精神病;
关键词
抑郁症; 精神健康; 运动员; 情绪失调; 运动锻炼; 运动强度; 运动带; 运动负荷; 注意力; 精神压力;

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