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运动健身——现代文明病的治本良药

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摘要

今天,随着科技进步和生产效率的提高,人们的体力劳动越来越少,巨大的动能无处释放,对人体内环境造成了灾难性的破坏,引发了现代文明病。现代文明病源于运动缺乏,其治疗的根本方法就是运动。

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来源
《健康》 |2001年第9期|P.1-33|共4页
作者
何志坚;
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作者单位

国家体育总局科研所运动健身科学指导中心;

主任;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
运动健身; 现代文明病; 健身器材; 健身指导; 健身房; 家庭健身器; 压力型; 结构型; 运动量; 体力劳动;

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