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“生活规律”包括哪些内容

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贵州许林问:我患有神经衰弱、胃溃疡病,每次就诊时医生总要瞩咐:除按时服药外,还要注意生活有规律。请问,这生活有规律指的是哪些方面? 答:生活有规律是我国人民几千年养生治病的经验总结,符合人体生物钟节律。养成生活有规律的良好习惯,才能对每天的生活进行科学的

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来源
《健康》 |2001年第11期|P.40-40|共1页
作者
陈育民;
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
生活规律; 生活有规律; 生物钟节律; 经验总结; 神经衰弱; 健身活动; 良好习惯; 保持情绪稳定; 身心健康; 胃溃疡病;

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