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睡不好,所以易发胖

         

摘要

研究发现,大鼠被剥夺睡眠后,它们的应激激素水平便会上升,神经细胞生长大幅度下降。恢复平日的睡眠模式之后,其神经细胞生长也恢复正常。研究者认为:睡眠不足会损害大脑的健康。

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