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养气健目功(三)

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3.强肾健目 [功理]肾乃五脏之本,生命之源,肾藏精,精乃生命活动的基本物质。本节功法之目的,乃增强肾的功能,强肾以健目。肾主精,精能生髓,脑为髓海。目系上属于脑,后出于颈中。肾精充沛,髓海丰满,则思维灵活,目光敏捷。若肾精亏虚,髓海不

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来源
《健康》 |1995年第3期|P.38-39|共2页
作者
马栩周;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类气功;
关键词
胆经; 意念; 肾主精; 心包经; 预备式; 调息; 经络; 五脏之本; 肾精亏虚; 目系;

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