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怀孕前怎样清除体内毒素

         

摘要

cqvip:多吃粗粮和苦味食物 计划怀孕前,准备怀孕的女性可以有意识地多吃一些动物血、海带、紫菜、豆芽、红薯、糙米等食物,来帮助清除体内垃圾。适当地吃些苦味食物也有助于去火排毒。比如柠檬可以清肺净血,荔枝补肾又排毒,大白菜可以稀释肠道毒素,苦瓜可以提高免疫力等。

著录项

  • 来源
    《健康人生》 |2012年第1期|13|共1页
  • 作者

    马文;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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