使用“生酮饮食”减肥须小心,运用不当会引发酮中毒

周一海

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期待瘦出一道闪电来的人,冬风一刮,就又有人开始发愁了——努力了春,拼搏了夏,体重一两没甩掉,如今冬天又来了,“冬膘”更难以抵挡。不得已,只好勒紧裤腰带,从饮食上动脑筋……又有肉吃、又不用饿肚子的“生酮饮食”,是近年来兴起的减肥方式,受到越来越多的人尝试,但临床营养师提醒说,这种看似口福不浅的饮食减肥,弄不好减肥不成还会引发酮中毒。

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来源
《健康人生》 |2018年第12期|60-61|共2页
作者
周一海;
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