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增强心理弹性,为心理健康筑一道网

         

摘要

每位职场人士或多或少都会遇到一些烦心事,对大多数人来说,这些烦心事可能会导致暂时的心烦意乱,几天内基本上就可以消除。然而,对于某些人来讲,这些不良情绪就像太阳底下的影子,让他们难以摆脱,这可怎么办?

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