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冷天,长跑不要张大嘴

         

摘要

cqvip:进入冬季以后,很多人习惯长跑时大口呼吸,以便摄入更多的氧气,这种呼吸方法并不科学。如果此时张嘴大口呼吸,冷空气会刺激咽喉和气管,可能引起哮喘、咽炎。

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