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每天练套大脑保健操

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cqvip:老人要提升脑力、增加记忆力,预防认知障碍症,每天都要动一动。台湾＂华人健康网＂最新刊登运动治疗师建议,中老年人每天花半小时做＂大脑保健操＂,对于短期记忆、任务执行力,以及协调性都有很大助益,更有助活动关节、促进代谢、加强免疫力。台北运动治疗师吴孟恬指出,以下5式大脑保健操,

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2015年第5期|31-31|共1页
作者
戴琳琳;
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