健康新知:人体喝什么水好?

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人体宜喝弱碱性水在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液pH值（酸碱度）应在7．4左右（7．35-7．45）。这种PH值的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10％左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7．35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

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来源
《饭店现代化》 |2013年第3期|64-65|共2页
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正文语种 chi
中图分类大豆制食品;
关键词
亚健康状态; 碱性水; 血液pH值; 进化过程; 酸碱平衡; 饮食习惯; PH值; 微碱性;

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