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核心力量训练在竞技健美操训练中的应用研究

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摘要

核心力量在竞技健美中起着保持姿势、控制平衡,预防损伤等作用,练习方法多样,通过对核心力最训练在竞技健美操中的应用分析,以期为竞技健美操的训练提供有益的探索.

著录项

来源
《湖北体育科技》 |2010年第6期|698-699|共2页
作者
郑华艳; 张平华;
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作者单位

湖南科技学院体育系,湖南,永州,425100;

湖南科技学院体育系,湖南,永州,425100;

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正文语种 chi
中图分类健美操;
关键词
核心力量; 训练; 竞技健美操;

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