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普通高校课外体育活动俱乐部模式的实践研究

         

摘要

采用文献资料、问卷调查、专家访谈法、实验法,根据"健康第一"的指导思想,构建了普通高校课外体育活动俱乐部模式,并进行实践,其结果表明高校课外活动俱乐部制能明显地提高大学生身体机能、身体素质、心理健康水平、以及技能、锻炼意识的程度等方面的发展,同时满足大三、四学生的体育活动需要,把高校体育课堂内外有机结合起来,变被动体育为主动体育,切实可行地帮助大学生选择终身受益的体育锻炼项目,养成终身锻炼的习惯.

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