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试谈110米跨栏跑过栏时的摆臂及腿臂动作配合

         

摘要

前言跨栏跑的产生至今约有近两个世纪。从开始的屈腿跳越栏架到现在的快速跨栏、跑栏,其技术特点发生了根本性变革,成绩也相应地有了大幅度提高,这是人们从事长期运动实践的必然结果。随着技术的不断更新,其技术结构越来越严谨,对从事跨栏运动者的要求也越来越高。除了对运动员本项的素质条件要求及选材的科学性之外,还要求科研方法、训练手段的科学化和合理化。六十年代中,古巴、西德等国从事跨栏的教练和科研人员在对当时

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